Křečové žíly se mohou objevit u různých věkových skupin, ale převážně postihují starší osoby. Pojí se s otoky, bolestmi i jinými potížemi, proto pro vás máme pár tipů, jak na křečové žíly vyzrát, a to přírodní cestou.

Křečové žíly

Jedná se o zvětšené, modré nebo tmavě zbarvené žíly, které výrazně vystupují pod kůží. Nejčastěji si je nejspíš spojíte s dolními končetinami, realita je ale taková, že se mohou objevit na kterékoliv žíle na těle.

Jak vznikají křečové žíly?

Křečové žíly, takzvané varixy, vznikají tehdy, když v žilách přestanou správně fungovat drobné chlopně, které se starají o to, aby krev proudila nahoru k srdci. Když chlopně oslabí, část krve se vrací a hromadí se v dolních končetinách. Tomuto stavu se říká chronická žilní nedostatečnost a právě ona stojí za tíhou, otoky i viditelnými žilami.

Možné příčiny vzniku

Na vznik křečových žil může mít vliv hned několik faktorů, jako je třeba dědičnost, věk, dlouhé stání, nedostatek pohybu, nadváha nebo také ženské hormonální změny například v těhotenství.

První příznaky

Ještě před tím, než se křečové žíly opravdu objeví, můžete zaznamenat hned několik varovných signálů. A to například:

• Pocit těžkých, unavených nohou zejména k večeru
• Otoky kolem kotníků, které přes noc ustoupí
• Noční křeče v lýtkách a syndrom neklidných nohou
• Svědění, pálení nebo brnění v okolí žil
• Viditelné metličky a vystupující modravé žíly

Čím dříve zpozorníte a začnete problémům věnovat pozornost, tím větší je pravděpodobnost, že vzniku křečových žil zamezíte.

Křečové žíly v těhotenství jsou také častým příznakem, se kterým se ženy mohou setkat. Vznikají především kvůli hormonálním změnám.

Metličkové křečové žíly

Jedná se o drobné rozšířené žilky, které se opět nejčastěji objevují na lýtkách a stehnech. Jsou většinou tmavě modré či zarudlé a svým tvarem mohou připomínat pavučinky. Mohou být také prvním příznakem začínajících křečových žil. Vznikají totiž z důvodu oslabení žilních stěn a ztráty jejich pružnosti.

Co na křečové žíly?

Úplným základem toho, jak na křečové žíly přírodně vyzrát, je začít s prevencí. Je několik kroků, které mohou přispět ke správnému proudění krve z dolních končetin.

• Pravidelný pohyb: Pohyb umí být velmi často pomocí na mnohé problémy. Dopřejte si denně alespoň procházku, lehké cviky na rozpohybování končetin nebo třeba plavání.
• Dostatek tekutin: Správný pitný režim ředí krev a ta pak snadněji proudí v žilách. Díky tomu se netvoří nebezpečné sraženiny. Nezapomeňte tedy během dne pravidelně pít.
• Bylinky: Jsou bylinky, které přispívají ke správné funkci cévní soustavy a podporují pružnost a pevnost cév. Mezi takové patří například Gotu kola, která je známá také tím, že odbourává pocit těžkých nohou.
• Studené sprchy nohou: Studená voda podporuje správnou cirkulaci.

Jak léčit křečové žíly?

Ne všechny křečové žíly je nutné řešit například operativně. Jak už jsme psali výše, nejlepším způsobem, jak vyzrát nad křečovými žilami, je prevence a úprava životního stylu. Kromě pravidelného pohybu, dostatku tekutin, vyvážené stravy vám mohou pomoci také bylinky nebo pravidelné masáže a polohování nohou.

Lékařská pomoc

Pokud cítíte ostrou bolest, těžknou vám dolní končetiny nebo máte jiné potíže, obraťte se na odborníka. Lékař dokáže nejlépe určit, jakým způsobem vám pomoci a zda křečové žíly nevyžadují třeba chirurgický zásah.

Přírodní recept na křečové žíly

Existují bylinky, které mají přirozeně dobrý vliv na správné fungování cévní soustavy.

Gotu kola

Jak už jsme uvedli výše, má právě Gotu kola příznivé účinky na náš kardiovaskulární systém. Její pravidelné užívání může přispívat k pružnosti a pevnosti cév a bývá spojováno také s podporou zdravého krevního tlaku.

Gotu Kola (Pupečník) – Jemný prášek, 100 g

Tradiční bylina pro podporu cévní soustavy, odbourává pocit těžkých nohou.

Podpořit cévy Gotu kolou

Ibišek súdánský

Ibišek je přírodní silou pro vaše zdravé srdce i tlak. Je bohatým zdrojem vitamínu C, minerálů a antioxidantů. Obecně je znám jako dobrý pomocník pro lepší pružnost cév a bývá oblíbený i pro svůj příznivý vliv na hladinu cukru v krvi a na udržení zdravého krevního tlaku.

Ibišek Súdánský (Karkadé) – Sušený květ, 100 g

Bohatý zdroj vitamínu C a antioxidantů, tradiční podpora cévní soustavy.

Ochutnat Ibišek Karkadé

Ginkgo Biloba

Bylinná tinktura z Ginkgo biloby zlepšuje prokrvení mozku a působí jako silný antioxidant. Podporuje také normální činnost cévní soustavy, což oceníte při problémech se studenými končetinami.

Ginkgo Biloba (Jinan) – Bylinná tinktura, 50 ml

Podporuje prokrvení mozku i končetin, silný antioxidant.

Vyzkoušet Ginkgo Bilobu

Křečové žíly patří mezi časté problémy, které se s přibývajícím věkem objevují u řady z nás. Základem je prevence a lehká úprava životního stylu. Pravidelný pohyb, dostatek tekutin, polohování končetin, ale i bylinná podpora přímo z přírody dokáží udělat spoustu práce.

Naslouchejte svému tělu a nepodceňujte první příznaky. Koukněte do naší nabídky a vyberte si bylinky, které vám pomohou nejen s křečovými žilami.