Proč zvolit velké balení ostropestřce?
Ostropestřec pro pravidelné užívání
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) patří k bylinám, které lidé v tradiční péči o játra zařazují pravidelně. Balení 500 g je pro ty, kdo ho užívají dlouhodobě: stejný 100% drcený plod jako v balení 250 g, jen s výhodnější cenou za gram. Další byliny najdete v sekci Bylinky na játra.
- Tradice
Bylina s dlouhou historií v evropském léčitelství. - Játra a trávení
Tradičně se užívá při péči o játra a pro pohodlí trávení. - Silymarin
Přirozená směs flavonolignanů s antioxidačními vlastnostmi. - Bez přídavků
Jen drcený plod ostropestřce, nic jiného.
Velké balení, čerstvý prášek
Ostropestřec po nadrcení rychle oxiduje, proto ho i do většího sáčku mleme v menších dávkách a častěji. Vy pak jen sáček po každém použití pečlivě zavřete a vytlačíte z něj vzduch.
250 g, nebo 500 g?
Balení 250 g
- Orientačně 12–21 dní při 4 lžičkách denně
- Na vyzkoušení nebo kratší užívání
- Zobrazit balení 250 g
Balení 500 g
- Orientačně 25–42 dní při 4 lžičkách denně
- Pro pravidelné užívání
- Výhodnější cena za gram
Od květu k plodu
Ostropestřec je jednoletá až dvouletá rostlina z čeledi hvězdnicovitých, vysoká 30–200 cm. Fialové květy se objevují od června do srpna a plody se sklízejí zpravidla v červenci nebo srpnu. Lidově jim říkáme semena, botanicky jde o celý plod (nažku).
Ostropestřec i artyčok patří mezi hvězdnicovité a mají podobný květní úbor. Ten ostropestřcový se dá upravit podobně jako artyčok a mladé listy či stonky se po odstranění trnů vaří.
Dávkování drceného plodu
1 čajová lžička
4× denně
Užívejte 4× denně 1 čajovou lžičku. Prášek zapijte sklenicí vody nebo ho přimíchejte do jiného nápoje či jídla.
Jak na jednu porci
- 1 Odměřte
Čajová lžička drceného plodu z velkého sáčku.
- 2 Ohlídejte teplotu
Jídlo ani nápoj nesmí být teplejší než 40 °C, nad touto hranicí se účinná látka silymarin znehodnocuje.
- 3 Zapijte nebo vmíchejte
Zapijte vodou, nebo vmíchejte do jogurtu, smoothie či ranní kaše.
Detailní složení produktu
SLOŽENÍ:
100% ostropestřec mariánský (Silybum marianum) – drcený plod.
HMOTNOST: 500 g.
Zdroje a studie
- European Medicines Agency, HMPC. European Union herbal monograph on Silybum marianum (L.) Gaertn., fructus. EMA/HMPC/294187/2013, 2018. EMA · Assessment report on Silybum marianum (L.) Gaertn., fructus. EMA/HMPC/294188/2013. EMA
- Tamayo C, Diamond S. Review of Clinical Trials Evaluating Safety and Efficacy of Milk Thistle (Silybum marianum [L.] Gaertn.). Integr Cancer Ther. 2007;6(2):146–157. PubMed
- Kroll DJ, Shaw HS, Oberlies NH. Milk Thistle Nomenclature: Why It Matters in Cancer Research and Pharmacokinetic Studies. Integr Cancer Ther. 2007;6(2):110–119. PubMed
- Dhande P et al. Silymarin as an Antioxidant Therapy in Chronic Liver Diseases: A Comprehensive Review. Cureus. 2024;16(8):e67083. PubMed
Další odborné zdroje k ostropestřci najdete na stránce Klinické studie.
Uvedené zdroje slouží jako obecný vědecký a regulační kontext k ostropestřci a silymarinu. Citace neznamená, že potvrzuje všechna tvrzení uvedená na této stránce, ani že byl studii podroben přímo tento konkrétní produkt. Monografie EMA se týká bylinných léčivých přípravků, nikoli doplňků stravy.
Nejčastější dotazy
Neztratí velké balení čerstvost, než ho spotřebuji?
Ostropestřec mleme v menších dávkách a častěji, aby byl prášek co nejčerstvější. Po otevření sáček po každém použití pečlivě zavřete, vytlačte z něj vzduch a skladujte ho v suchu, chladu a tmě. Datum minimální trvanlivosti najdete na obalu. Pokud si nejste jistí, že 500 g spotřebujete v rozumné době, zvolte balení 250 g.
Mohu prášek užívat dlouhodobě a společně s léky?
Etiketa žádný cyklus ani pauzy neuvádí, stačí dodržet doporučenou denní dávku. Doplněk stravy ale nenahrazuje léčbu: při dlouhodobém užívání, při užívání léků, chronickém onemocnění (včetně onemocnění jater) nebo onkologické léčbě se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
Mám alergii na heřmánek nebo slunečnici. Mám být opatrný?
Ostropestřec patří do čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae), kam spadá i heřmánek, pampeliška, měsíček nebo slunečnice. Pokud jste na některou z těchto rostlin alergičtí, poraďte se před užíváním s lékařem.
Prášek, nebo tinktura?
Prášek je celý drcený plod, který odměřujete po lžičkách a užíváte za studena. Bezlihová tinktura je extrakt ze semen 10:1 v glycerinu, který odměříte po kapkách. Obojí pochází ze stejné rostliny, výběr je tedy hlavně otázkou pohodlí.
UPOZORNĚNÍ: Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Důležitá je pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl. Přípravek není určen pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchém a chladném místě, pečlivě uzavřené, protože ostropestřec mariánský rychle oxiduje a tím se znehodnocuje účinná látka silymarin. Neskladujte na přímém slunci a v mrazu.
