Třapatku nachovou (Echinacea purpurea) je vhodné začít užívat v zátěžovém období, které klade vyšší nároky na naši imunitu, jako je třeba příchod chladných podzimních dní s nástupem viróz a respiračních onemocnění. V tuto chvíli se jedná o preventivní užívání. Nebo můžeme Echinaceu ,,nasadit“ ve chvíli, kdy již...

Je těžké psát o této skvělé a tak všestranné bylince jakou je Kotvičník zemni (lat. název Tribulus terrestris). Je totiž vhodná pro může i ženy a téměř pro všechny věkové kategorie dospělých. Je to bylinka nenápadná svým vzhledem, ale velmi významná vším, co může našemu tělu dát. Od čeho tedy začít?

Mnozí z nás si už život bez zírání do displeje telefonu či monitoru počítače neumí ani představit. Aby taky ne - všechno máme pod kontrolou hezky na dálku, stačí jen pár šikovných zařízení. A tak není divu, když po celodenním sezení u počítače v práci  a ještě několika vyřizováních na notebooku...

Lidské tělo je složeno z asi 210 kostí a z toho více než 180 je spojeno kloubem, což je dost velký počet na to, aby Vám některý z nich dokázal znepříjemnit den, zvláště pokud trpíte kloubní nemocí. Příčin bolestí kloubů je několik - porucha obranného systému, infekční onemocnění, nedostatek pohybu, špatná výživa...

Umýt ruce, vyčistit si zuby, osprchovat se – to vše je běžnou součástí každodenního života. Ovšem mnoho lidí zapomíná, že i mysl a organismus čas od času potřebují pořádnou koupel. Ta se nazývá detoxikace a měla by být nedílnou součástí péče o pevné zdraví každého z nás. Detoxikace je proces, jehož cílem je odstranit, uvolnit či snížit...