Cist šedavý (Cistus incanus) – skalní růže
Možná jste o této zajímavé bylině ještě neslyšeli. Zaslouží si však určitě naši pozornost. Je ideálním pomocníkem zejména v obdobích, které kladou větší nároky na naši imunitu. Skvěle se také osvědčila jako součást detoxikačních kůr a jarních očistných kůr.
Z vlastní zkušenosti můžeme také říct, že čaj připravený z této bylinky je velmi chutný a vzdáleně připomíná čaj černý nebo z jahodníku. Čaj si můžete v případě potřeby jemně dosladit medem a dochutit citronem. Uvidíte, že si na tomto zdravém nápoji pochutnáte.
Tento krásný keřík, kterému se říká také skalní růže, pochází z Turecka, kde jej často využívají v lidovém léčitelství. Větvičky i vejčité jisty mají šedozelenou barvu a jsou bohatě ochmýřeny. V současné době je Cist rozšířen po celém Středomoří. Keřík dorůstá do výšky mezi 30 až 150 cm. Kvete velmi hezkými, něžnými květy v růžové až fialové barvě se sytě žlutými tyčinkami uvnitř. Kvete od dubna do června. Plodem je pak tobolka. Pokud tuto divoce rostoucí rostlinu „potkáte“ třeba na své dovolené, určitě Vás její květy okouzlí silnou, podmanivou vůní.
Hlavní účinnou složkou jsou v této rostlině polyfenoly. Působí jako silný antioxidant, odbourávají volné radikály, které nás ohrožují z okolního prostředí.
Cist šedavý je také bohatým zdrojem přírodních minerálů jako jsou hořčík, vápník, zinek i železo.
Pokud se chcete dozvědět víc, určitě si ji vyhledejte v herbáři. Bylinku můžete také zakoupit zde:
https://www.herbavis.cz/produkt/cist-sedavy
• posílení imunity a přirozené obranyschopnosti
• ochraně buněk proti virům, a to i těm nejagresivnějším
• detoxikaci organismu
• odstraňování nebezpečných plísní z organismu
• proti zánětům v těle
• zlepšení trávení a zažívacích potíží
• celkové regulaci trávení
• účinně odbourávat stresy a psychické napětí
• celkové očistě organismu (je ideální při detoxikačních kůrách)
• při vleklých bolestech hlavy a migrénách
• při nedostatku hořčíku, vápníku, zinku i železa