Lichořeřišnice není jen obyčejnou rostlinou. Skrývá v sobě hotový poklad bioaktivních látek pro podporu imunity a močových cest. V článku se detailně dozvíte, jak vám může pomoci při pocitech diskomfortu, nachlazení i problémech s močovým ústrojím. Objevte s námi, proč by lichořeřišnice rozhodně neměla chybět ve vaší domácí bylinné lékárničce.

Původ lichořeřišnice (Kapucínka)

Lichořeřišnice (Tropaeolum) je krásná rostlina z čeledi lichořeřišnicovitých. Pochází z Jižní Ameriky, kde je dodnes populární jako tradiční koření. Zpočátku používali Inkové květy lichořeřišnice jako bylinu se širokou škálou využití (včetně využití v lidovém léčitelství na ošetření ran, kurdějí nebo při nachlazení) a také jako přísadu do zeleninových pokrmů. V Evropě se lichořeřišnice pravděpodobně objevila v 16. století, kdy ji z Peru dovezli španělští dobyvatelé.

Evropané však s lichořeřišnicí zacházeli převážně jako s okrasnou rostlinou sázenou v luxusních zahradách těch nejbohatších rodin. Krásné, dlouhé výhony lichořeřišnice nádherně zakrývaly dřevěné zahradní konstrukce a vytvářely tak jedinečnou atmosféru. Dnešní varianty jsou výsledkem práce holandských zahradníků a vyznačují se intenzivně oranžovými, červenými nebo žlutými květy s výhony dlouhými až 5 metrů. Pro lichořeřišnici jsou charakteristické také tmavě zelené nebo žíhané, jemně zvlněné listy na dlouhých řapících.

Lichořeřišnice větší a její léčivé vlastnosti

Lichořeřišnice je již po mnoho let ceněna pro své četné pozitivní vlastnosti, a proto se používá hlavně v lidovém bylinářství a fytoterapii. Květy lichořeřišnice obsahují velké množství minerálních solí, síry a vitamínů.

V současné době se lichořeřišnice používá v alternativní medicíně k podpoře těla při náporu bakterií odpovědných za respirační onemocnění (napomáhá zklidnit dýchací cesty a uvolnit hlen) a také jako přírodní antiseptikum. Jak jinak nám může lichořeřišnice ještě pomoci?

Lichořeřišnice jako přírodní ochrana proti bakteriím

Vzhledem ke svým silným antibakteriálním vlastnostem pomáhá lichořeřišnice tělu odolávat patogenům, jako je Staphylococcus a Streptococcus, odpovědným za onemocnění hrdla a průdušek. Je zajímavé, že pravidelná konzumace lichořeřišnice může také zabránit tvorbě bakterií Salmonely a tradičně se využívá k udržení komfortu močového ústrojí a ledvin.

Extrakt Lichořeřišnice větší

Silný koncentrovaný extrakt v tabletách pro akutní podporu močových cest a dýchacího ústrojí.

Vyzkoušet extrakt

Lichořeřišnice pro posílení imunity

Lichořeřišnice je vynikajícím zdrojem vitamínu C. Proto blahodárně působí na naše cévy a zvyšuje imunitu celého těla. Lidem, kteří trpí opakovanými respiračními infekcemi (včetně kurdějí) se doporučuje pít šťávu právě z lichořeřišnice, která tak pomáhá posílit jejich obranyschopnost.

Lichořeřišnice Forte + Vitamín C

Skvělý pomocník pro celkovou podporu imunitního systému s pryskyřicí Sangre de Drago.

Posílit imunitu

Druhy lichořeřišnice

Čeleď lichořeřišnicovitých zahrnuje více než 80 druhů této krásné rostliny, i když se pro pěstování používá jen několik z nich. Na začátku se pěstovala hlavně menší lichořeřišnice (Tropaeolum Minus nebo nízká lichořeřišnice), ale od 17. století se stává čím dál tím více populární lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus). Vyznačuje se velkými barevnými květy a kulatými listy s dlouhými stonky. U nás se pěstuje jako jednoletá rostlina a kvete od jara až do pozdního podzimu.

Další zajímavou odrůdou je kanárská lichořeřišnice (Tripoaeolum peregrinum, známá také jako „lichořeřišnice stěhovavá“), která se v domácnostech využívá hlavně jako okrasná popínavá rostlina na zdi a ploty. Vyznačuje se okázalými, zelenomodrými listy s jasnými zářezy a jasně žlutými až kanárkovými květy s dekorativními ostruhami. Tato krásná popínavá rostlina dorůstá až do délky 2-3 metrů, proto vyžaduje vhodnou oporu, po níž se může pnout.

Nezapomeňte však, že ne všechny lichořeřišnice kvetou žlutými nebo oranžovými květy. Existují také varianty ve zcela odlišných barvách, jako je modrá (Tropaeolum azureum Miers) a trojbarevná (Tropaeolum tricolor Sweet).

Lichořeřišnice: Pěstování, zácpa a kosmetika

U nás se nejčastěji pěstuje zahradní lichořeřišnice, která zdobí zahrady a balkony. Než začnete s pěstováním, zvažte místo – lichořeřišnici nesvědčí přesazování. Nejlepší je zvolit teplé, slunné místo a mírně vlhkou, méně úrodnou půdu. Pamatujte, že lichořeřišnice nemá ráda nízké teploty a příliš mnoho vlhkosti. Ta jí může bránit v růstu.

Zahradníci také doporučují nevysazovat lichořeřišnici uprostřed záhonu, aby nezakrývala ostatní květiny. Lichořeřišnice kvete nejkrásněji v létě. Kdy sít? Lichořeřišnice větší roste od jara, takže je vhodné ji vysévat počátkem května přímo do půdy. Do substrátu (v květináči) umístěte několik semen přibližně 20 cm od sebe.

Lichořeřišnice na zácpu a její antiseptické účinky

Pokud se potýkáte s trávicími potížemi, mohou být sušené pupeny lichořeřišnice použity jako účinné projímadlo, které je zároveň bezpečné pro střevní mikroflóru. Nálev z lichořeřišnice funguje podobně jako dezinfekční prostředek (peroxid vodíku) a to díky hořčičnému oleji, který tato rostlina obsahuje. Proto lze lichořeřišnici používat i k omývání a udržování čistoty čerstvých drobných ran, čímž se omezuje šíření případné infekce a napomáhá odstranění hnisu.

Použití lichořeřišnice v kosmetice

Lichořeřišnicová šťáva je jednou z nejlepších a přírodních metod péče o problematickou pokožku. Jak konkrétně pomáhá?

• Zklidnění pleti: Doporučuje se například pro pokožku náchylnou k akné či výskytu oparů.
• Léčivé koupele: Koupel s přídavkem lichořeřišnice pomáhá při celkové únavě těla a zlepšuje prokrvení pokožky.
• Kožní problémy: Výtažky pomáhají zklidňovat suchá a zarudlá místa (např. u lidí náchylných k psoriáze).
• Péče o vlasy: Odvar z listů je skvělý domácí tip pro prokrvení vlasové pokožky, čímž omezuje nadměrné padání vlasů a bojuje proti tvorbě lupů.

Bylinný vlasový oplach s lichořeřišnicí

Přírodní péče pro posílení vlasů od kořínků a zklidnění pokožky hlavy.

Péče o vlasy

Lichořeřišnicový ocet

V kosmetice se také často používá lichořeřišnicový ocet. Stačí zalít 100g lichořeřišnice 300ml vína nebo balzamikového octa a počkat 2 týdny. Po této době může být použit jako antiseptikum (na ošetření ran, akné či alergických změn) na mytí obličeje a vlasů nebo léčivou koupel.

Lichořeřišnice v kuchyni a domácí recepty

Konzumují se květy, semena i listy. Mají kořeněnou chuť připomínající řeřichu. Skvěle se hodí do salátů, na chléb nebo do pesta. Již staří Inkové považovali tuto rostlinu za jedlou a přidávali ji do různých pokrmů.

Bylinná tinktura z Lichořeřišnice větší

Doporučuje se zejména ženám, které trpí menstruačními bolestmi či nepravidelným cyklem, ale používá se i k potírání okolí boltců při zánětech uší.

Jak si ji připravit? K přípravě potřebujeme 400ml čisté vodky a 100g zelených semen nebo půl sklenice květů. Semena či květy vložte do velké nádoby a zalijte je vodkou. Nádobu pevně uzavřete a umístěte na slunné místo na 2 týdny. Poté pečlivě přeceďte a tekutinu nalijte do lahviček s kapátkem. Užívejte 30 kapek tinktury třikrát denně po dobu 7 dní před očekávanou menstruací.

Tinktura z Lichořeřišnice

Silná lihová tinktura pro okamžité použití bez nutnosti čekání na vyluhování.

Koupit tinkturu

Čaj z lichořeřišnice na trávení

Lichořeřišnice stimuluje sekreci trávících enzymů a žluči. 1-2 lžíce nakrájené byliny zalijte sklenicí horké (ne vroucí) vody, přikryjte a nechte odstát 15 minut. Alternativou je použití horkého mléka s medem pro zmírnění podzimního chrapotu. Tento nápoj můžete pít 4x denně při zažívacích potížích nebo kašli.

Kulinářské speciality krok za krokem:

❓ Kde koupit listy a semena lichořeřišnice?

Sušené listy nebo semena lze najít v mnoha bylinkářstvích, obvykle v balení po 50g. Cena řezané natě se pohybuje kolem 60 Kč a semena vyjdou na přibližně 80 Kč. Pokud hledáte hotový doplněk stravy pro podporu imunity, cena balení 100 tablet se pohybuje okolo 200 Kč.

Vždy volte prověřené prodejny, abyste měli jistotu prvotřídní kvality bez pesticidů. Pokud hledáte maximální sílu a čistotu, doporučujeme naše vlastní extrakty přímo z Peru.

Nejčastější dotazy (FAQ)