Adaptogeny z přírody pro vaše tělo i mysl

🌿 V tomto článku se dozvíte:

• Co jsou to adaptogeny a jak fungují.
• Rozdíl mezi Ašvagandou a Makou.
• Proč a jak tyto byliny kombinovat.
• Tipy pro maximální účinek.

Mgr. Bogdan Ondraszek Zakladatel Herbavis & odborný garant

4 minuty

Téma: Energie & Vitalita

Cítíte se pod tlakem, špatně se vám spí a máte přes den málo energie? Možná je načase pomoci tělu sílou z přírody, a to pomocí adaptogenů. Mezi nejznámější a nejúčinnější patří Ašvaganda a Maka peruánská. Přestože pocházejí z odlišných koutů světa, mají jedno společné: podporují odolnost našeho organismu.

💡 Co jsou adaptogeny?

Adaptogeny jsou rostlinné látky, které zvyšují schopnost těla přizpůsobit se stresu, únavě či měnícím se podmínkám prostředí. Adaptogeny vám nepomohou z minuty na minutu, jsou ale dobrou dlouhodobou podporou přirozené rovnováhy.

Jsou skvělým pomocníkem pro všechny náročnější situace, ať už se jedná o stres z práce, školy, psychickou nepohodu nebo také fyzickou námahu.

Jak adaptogeny fungují?

Adaptogeny ovlivňují hormony a nervový systém tak, aby byly v rovnováze, a to i v náročnějším období. Pomáhají regulovat hladinu některých hormonů, například stresového kortizolu. Nepomohou vám z minuty na minutu, ale jsou excelentní dlouhodobou podporou přirozené rovnováhy.

🌿 Ašvaganda – klidná síla z Indie

Ašvaganda (Withania somnifera) má v ajurvédské medicíně dlouhou tradici. Ašvaganda, nebo chcete-li vitánie snodárná, je známým adaptogenem, takže působí na nervový systém a pomáhá se zvládáním stresu.

Jaké jsou hlavní účinky ašvagandy?

• Snížení stresu a úzkosti – přispívá ke zklidnění nervového systému.
• Podpora spánku a regenerace – vhodná pro ty, kdo mají problém s usínáním nebo kvalitním odpočinkem.
• Fyzická výkonnost a imunita – zlepšuje odolnost organismu při fyzické i psychické zátěži.
• Podporuje správnou funkci těla – udržuje normální činnost kardiovaskulárního, reprodukčního i dýchacího systému.
• Působí jako „potrava pro mozek“ – pomáhá také udržovat dobrou paměť.
• Celková detoxikace organismu.

Ještě více síly z přírody: Extrakt KSM-66®

V naší Ašvaganda Forte najdete Extrakt KSM-66®, který v sobě skrývá ještě více přírodní síly pro váš organismus. Jedná se o standardizovaný extrakt s garantovaným množstvím 5% withanolidů z kořene ashwagandhy. Withanolidy jsou steroidní laktony, které mají protizánětlivé, antistresové a imunomodulační účinky. Extrakt KSM-66® je proto považován za jeden z nejkvalitnějších na trhu.

• Pomáhá snižovat hladinu kortizolu (stresový hormon).
• Posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost proti nemocem.
• Podporuje sexuální výkonnost a mužskou plodnost.
• Je vhodný pro regulaci hormonální rovnováhy v období menopauzy.
• Má také pozitivní vliv na srdce a kardiovaskulární systém.

Ašvaganda FORTE KSM-66®

Nejsilnější extrakt na trhu pro maximální zklidnění a regeneraci.

Koupit Ašvagandu

⚡ Maka peruánská – energie z hor

Maka (Lepidium meyenii), původem z peruánských And, se tradičně užívá pro zvýšení energie, vitality a libida. Na rozdíl od ašvagandy tedy vaše tělo nabudí a povzbudí ve výkonu.

Domorodí indiáni užívali maku pravidelně již před příchodem Inků pro její nutriční hodnoty. Je totiž bohatá na cukry, proteiny, škroby a esenciální minerály, jako je jód a železo. Mezi její nejcennější účinky pak patří její pozitivní vliv na plodnost. Je bohatým zdrojem fytoestrogenu, a tak dobře pečuje o hormonální systém.

S čím vám Maka pomůže?

• Podpora energie a vytrvalosti – často ji vyhledávají sportovci i lidé s náročným životním stylem.
• Podpora hormonální rovnováhy – může pomoci při únavě spojené s hormonálními výkyvy (např. menopauza).
• Lepší nálada a psychická odolnost – dlouhodobé užívání podporuje pocit vitality a psychické pohody.

Maka Peruánská (Kapsle)

Přírodní "nakopávač" energie a vitality bez kofeinu.

Dodat energii

⚖️ Proč je kombinovat?

Kombinace ašvagandy a maky může být ideální pro ty, kdo chtějí zvládat stres a zároveň si udržet dostatek energie. Zatímco ašvaganda pomáhá tělo zklidnit a zregenerovat, maka ho podporuje ve výkonu. Společně tak tvoří vyváženou přírodní kombinaci vhodnou do náročných životních období.

Ašvaganda i maka obsahují mnoho látek, které pomohou vašemu tělu posílit imunitu a být odolnější.

Jak adaptogeny užívat?

Tyto adaptogeny seženete nejčastěji jako doplňky stravy. Na našem e-shopu pro vás máme ašvagandu i maku v prášku (snadno přimícháte do smoothie) nebo v pohodlných kapslích. Adaptogeny působí nejlépe při dlouhodobém užívání.

Adaptogeny působí nejlépe při dlouhodobém užívání, a to ideálně několik týdnů. Dobré věci potřebují čas a za tyto doplňky stravy vám tělo poděkuje.

Adaptogeny jsou skvělými pomocníky pro zvládání náročnějších podmínek, ať už z psychického či fyzického hlediska. Ašvaganda a maka se navzájem skvěle doplňují svými účinky a společně posílí váš organismus, aby zvládl jakoukoliv výzvu.