Migréna je nepříjemný a obtěžující zdravotní problém. Jedná se o velmi úporné a ostré bolesti lokalizované části hlavy. Často ji doprovází zvracení, třes nebo zrakové potíže. Většinou se jedná o čtvrtinu nebo polovinu hlavy. V průběhu záchvatu se migréna může také přesouvat. Migrénou trpí přibližně každý sedmý člověk.
Nejčastěji se vyskytuje u lidí mezi 20. a 45. rokem života a trápí ve větším měřítku ženy. Migréna má několik typů. Mohli bychom ji rozdělit na tu s aurou a bez aury. Migréna může trvat od několika málo hodin až po 72 hodin. Léčba migrény je často velmi obtížná. Většinou je individuální podle jedinečných příznaků konkrétního pacienta. Většinou jde o mírnění intenzity záchvatů. Spočívá hlavně ve vypozorování, co je spouštěčem a vyvarování se těchto situací nebo potravin. Pomoci mohou také bylinné preparáty nebo doplňky klidnící psychiku, dodávající minerály, vitamíny apod.
Příčiny migrény:
• dlouhodobý stres a nervové vypětí
• nadměrná fyzická námaha
• vyčerpání a přetížení
• nedostatek kvalitního spánku a odpočinku
• užívání návykových látek
• vedlejší účinek užívání některých druhů léků
• přecitlivělost na některé potraviny, zeleninu, ovoce – velmi individuální příznak
• špatný pitný režim
• hluk
• problémy s páteří
• nedostatek vitamínů nebo minerálů – nejčastěji hořčíku
Projevy migrény:
• ostrá a úporná bolest části hlavy
• rozmazané vidění
• mžitky před očima
• mdloby
• světloplachost
• zvracení
• nevolnost
• přecitlivělost na zvuky
• přecitlivělost na pachy
• dezorientace
• zmatenost
• slabost končetin
• celková únava a schvácenost
• nechutenství
• obtížné vyjadřování
• necitlivost nebo brnění končetin či obličeje
• střevní potíže
• zimnice
• pocení.