Když nemůže člověk do přírody, musí příroda do něj!
Mnozí z nás si už život bez zírání do displeje telefonu či monitoru počítače neumí ani představit. Aby taky ne - všechno máme pod kontrolou hezky na dálku, stačí jen pár šikovných zařízení. A tak není divu, když po celodenním sezení u počítače v práci a ještě několika vyřizováních na notebooku i telefonu máme unavené oči. Stav celkového vyčerpání je dnes u každého na denním pořádku. S takovou situací lze však dnes jen těžko bojovat. Mnozí z nás jsou na moderní, digitální a uběhaný způsob života zvyklí, je přece jen potřeba jít trochu s dobou. Neměli bychom však na své tělo zapomínat a uvědomit si, že se změnou životního režimu bychom měli zavést také výraznou změnu péče o naše zdraví. Naše tělo je přeci stvořeno k pohybu v přírodě, proč mu tedy trochu té přírody nedopřát?
Vyzrajte na stres, přepracovanost či zrakové potíže s přírodními pomocníky!
Jednou z možností jak léčit nemoci nervového původu je posilovat svoji paměť a duševní výkonnost. Lze luštit křížovky či Sudoku, hrát šachy či chodit na kurzy cizího jazyka. Ovšem ne všichni máme čas nebo chuť být v tomto směru „aktivními sportovci“ a proto existuje i jiná cesta.
Ve zdravém těle, zdravý duch – aneb opravdu musíme denně vyrazit do posilovny?
Doplňky stravy s výtažky z léčivých rostlin mohou v tomto ohledu poskytnout velkou pomoc. Látky, které jsou obsaženy v některých léčivých rostlinách, mohou působit velmi pozitivně při nemocech jako je Parkinsonova choroba nebo Alzheimerova choroba, což jsou nejznámější nervové nemoci, nenávratně poškozující různé části mozku.
Velmi osvědčenou se v této oblasti stala například Klanopraška čínská (lat. Schizandra Chinensis), která se řadí do bylin tzv. celostní medicíny - odvětví v němž se medicína nezabývá jednotlivými zdravotními potížemi, diagnózami či orgány, ale léčí celé tělo, hledá vše, co není v pořádku a prapůvod každého tohoto problému. Klanopraška se zde řadí díky svému výjimečnému využití, jelikož v podstatě každá její část je léčivá – kořeny, listy, kůra, dřevo, plody i semena. Proto patří mezi jednu z nejvíce používaných bylin v čínské medicíně, jak je již patrné z jejího názvu. Klanopraška se považuje za harmonizátora lidského organismu, je tedy výborným pomocníkem při boji s oxidačním i jiným stresem, jelikož má adaptogenní vlastnosti a tak podporuje duševní pohodu a zajistí odolnost organismu proti stresovým situacím. Na daleký východ pro ni však nemusíte, je běžně dostupná i u nás, nejčastěji v tabletách. V této formě ji seženete například v internetovém obchůdku Herbavis.
Ve zdravém těle, zdravý duch – aneb opravdu musíme denně vyrazit do posilovny?
Doplňky stravy s výtažky z léčivých rostlin mohou v tomto ohledu poskytnout velkou pomoc. Látky, které jsou obsaženy v některých léčivých rostlinách, mohou působit velmi pozitivně při nemocech jako je Parkinsonova choroba nebo Alzheimerova choroba, což jsou nejznámější nervové nemoci, nenávratně poškozující různé části mozku.
Velmi osvědčenou se v této oblasti stala například Klanopraška čínská (lat. Schizandra Chinensis), která se řadí do bylin tzv. celostní medicíny - odvětví v němž se medicína nezabývá jednotlivými zdravotními potížemi, diagnózami či orgány, ale léčí celé tělo, hledá vše, co není v pořádku a prapůvod každého tohoto problému. Klanopraška se zde řadí díky svému výjimečnému využití, jelikož v podstatě každá její část je léčivá – kořeny, listy, kůra, dřevo, plody i semena. Proto patří mezi jednu z nejvíce používaných bylin v čínské medicíně, jak je již patrné z jejího názvu. Klanopraška se považuje za harmonizátora lidského organismu, je tedy výborným pomocníkem při boji s oxidačním i jiným stresem, jelikož má adaptogenní vlastnosti a tak podporuje duševní pohodu a zajistí odolnost organismu proti stresovým situacím. Na daleký východ pro ni však nemusíte, je běžně dostupná i u nás, nejčastěji v tabletách. V této formě ji seženete například v internetovém obchůdku Herbavis.
Ostříž Vám zrak bude závidět
Klanopraška čínská je navíc velmi vhodným přípravkem při únavě a zrakových obtížích, jelikož zlepšuje zrak a schopnost soustředit se a přispívá k normální funkci metabolismu. A v kombinaci s rakytníkovou šťávou stanoví naprosto ideální spojení pro dokonale bystrý zrak!