Lupénka – co je dobré vědět?

Lupénka neboli psoriáza je chronické onemocnění kůže. Lidé, kteří s ní žijí, se často snaží příznaky skrývat a trpí tak nejen fyzicky, ale také duševně. Lupénka je totiž jednak problémem zdravotním, ale také estetickým. Je proto potřeba hledat příčiny jejího vzniku a také způsoby, jak nemocným pomoci. Co však můžeme udělat všichni, je být ohleduplní, chápající a nebrat lupénku jako něco špatného. A hlavně je důležité zdůraznit, že lupénka není nijak nakažlivá ani přenosná.

Psoriáza se na kůži projevuje červenohnědými ložisky s bílými šupinkami. Často se vyskytuje na vlasaté části hlavy (i na okraji vlasů), na loktech a kolenou. Při větším rozsahu onemocnění může plošně pokrývat i velké části těla. Může postihovat jak kůži, tak klouby. Pokud jsou zasaženy také klouby, označuje se jako „psoriatická artritida“.

Lupénka se může objevit v jakémkoli věku, nejčastěji se projevuje v mladém nebo středním věku. Obě pohlaví postihuje ve stejné míře.

Příčina tohoto onemocnění není zcela objasněna. Často se mluví o vlivu stresu a celkovém přepětí organismu, vliv může mít také chronický zánět v těle. Tyto faktory mají vliv na naše celkové zdraví a určitě je dobré se jim vyhýbat.

Každodenní péče o pokožku a pohodu

Je dobré hodně odpočívat, vyhýbat se stresovému prostředí a situacím, nepřepínat své síly, dobře a kvalitně jíst a vyhýbat se chemii. Chemii bychom neměli konzumovat vnitřně (konzervanty a jiná škodlivá éčka, drogy apod.).

Lidé žijící s lupénkou často pozorují, že jejich pokožce prospívá čisté životní prostředí, mírné sluneční záření (bez spálení), čistá voda a zdravé potraviny, např. bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Příjemná bývá také koupel s přídavkem mořské soli a kosmetiku je vhodné volit jemnou, přírodního původu.

Ubos – tradiční bylina z Amazonie

Ubos (Spondias mombin), česky mombín žlutý, je strom rostoucí v tropických oblastech Jižní Ameriky. Využívá se jeho kůra, která obsahuje mimo jiné katechiny, saponiny a další fenolické látky.

Z kůry lze připravit chutný, zlatavý odvar. Kůra Ubosu se používá ve formě stahujícího odvaru u domorodých obyvatel Amazonie.

🍵

Jak připravit odvar z kůry Ubos

Podle popisu produktu Herbavis se 1-2 lžíce kůry na cca 750 ml vody přivedou k varu a vaří se přibližně 20 minut. Odvar se scedí a pije se 3× denně jedna sklenice.

Z kůry nebo hotového odvaru můžete také připravit lahodný ledový čaj – ideální do slunných dní.

Ubos v Herbavis

V Herbavis najdete sušenou kůru Ubos – 100% peruánskou bylinu Ubos (Spondias mombin), krájenou kůru.

Ubos (Mombín žlutý) – Sušená kůra, 100 g

Tradiční amazonská bylina ve formě krájené kůry, bohatá na antioxidanty a katechiny.

Poznejte kůru Ubos

Přejeme vám hezké dny a příjemnou pohodu!