Trocha historie
Baňkování patří mezi jednu z tradičních metod využívaných v čínské medicíně. Jedny z prvních zmínek o této technice nacházíme již e staré Mezopotámii a to 3300 let před našim letopočtem. V čínské medicíně se s baňkováním běžně setkáváme již před 2000 let. Za toto dlouhou dobu, prošlo mnoha úpravami a vývojem. Měnily především používané materiály. První baňky bývaly vyráběny ze zvířecích rohů a vzduch se z nich vysával ústy. Později byly baňky z keramiky nebo bambusu a podtlak se vytvářel pomocí jednoduché pumpičky. Do dnes známé a používané baňky jsou z oblíbeného skla a podtlak vytváří nahřátí ohněm. V dnešní době se můžete také čím dál tím častěji setkat s plastovými bankami, jejichž součástí je píst k natlakování.
Baňkování v České republice
Baňkování se v Čechách začalo ve větší míře používat a také propagovat až po sametové revoluci. O jeho rozmach se zasloužila především známá a vynikající brněnské léčitelka a terapeutka paní Zdeňka Jelínková. Je také autorkou pyramidového způsobu překládání baněk ze skla. Tato metoda se vyučuje ve všech současných kurzech baňkování u nás a také na Slovensku. Pokud by Vás toto téma zajímalo hlouběji, paní Z. Jelínková je také autorkou skript „Pohybový aparát a baňky“.
Co Vás při baňkování čeká?
Celá terapie se vždy zahajuje prohřátím a masáží zad. (Záda baňkujeme nejčastěji). Takovouto masáží se rozvolní blokády svalů, které se pak dále uvolňují právě pomocí baňkování. Baňky nám také stimulují akupunkturní a akupresurní body a dokonce umí posilovat naše vnitřní orgány. Baňkování je také velmi účinnou metodou proti stresu a nepříjemnému napětí jak ve fyzické tak v psychické rovině. Je vhodné především pro všechny lidi, kteří mají velkou fyzikou zátěž pohybového aparátu, bolesti zad, kloubů a svalů způsobených sedavým způsobem života, prací na počítači nebo jinou jednostrannou zátěží. Baňky se také skvěle osvědčily jako významný podpůrný prostředek při léčbě diabetu, migrén a různých bolestí hlavy (např. od páteře), hypertenzi, zažívacích a žlučníkových problémech nebo při nepříjemně bolestivé menstruaci.
Kdy se baňky používají
• k uvolnění svalů a jejich spasmů
• při frakturách, distorzích a luxacích
• pro detoxikaci organismu
• k odstranění otoků
• k rozproudění a očistě lymfatického systému
• ke stimulaci reflexních bodů
• ke zlepšení problémů s klouby
• při dně
• při artróze
• ke zlepšení kožních problémů jako jsou akné a celulitida
• ke stimulaci nervových zakončení
• ke zrychlení metabolismu
• pro zlepšení střevní peristaltiky, lepší využívání živin a zlepšení trávení
• při podpoře činnosti jater, ledvin, žlučníku, žaludku, slinivky, sleziny, pohlavních orgánů atd.
Kdy baňky nepoužívat
• při poruchách srážlivosti krve
• při poruchách a postiženích krevních vlásečnic
• v těhotenství, především v prvním trimestru (je nutno se vyhýbat oblasti jater)
• při puchýřích, znaméncích, alergiích, bradavicích, ekzémech
• při křečových žilách
• při otocích
• při srdečních chorobách
• při tuberkulóze
Druhy baňkování
• Masáže baňkami - tato technika je ideální jako doplněk ke klasické ruční masáži. Poskytuje hloubkové prokrvení tam, kde ho nelze dosáhnou ruční masáží a prsty.
• Suché sázení - baňky se přikládají na tak zvané trigger pointy a využívá se jejich podtlaku. Baňky na těchto nebo na akupresurních bodech vyvolávají bolest a ovlivňují celou související část těla.
• Krvavé sázení - tato metoda se dnes u nás nepoužívá. Byla však často využívaná ve starověku a středověku. Na potřebná místa se nejdříve přiložily pijavice, které se nechaly sát krev tak dlouho, dokud samy neodpadly. Někdy se pijavice nahrazovaly naříznutím kůže skalpelem. Na tato místa se pak nasadily baňky a tak zvaně se pouštělo žilou. Takovéto baňkování má velmi dobrý vliv při vysokém krevním tlaku nebo při infekcích organismu.