Masáže GuaSha. Jedna z tradičních metod čínské medicíny Guasha nebo také Kváša je tradiční technikou masáže. Gua - škrábat, Sha – výsev. Guasha umí z...
Zdravý styl, Strana 3
Výpis článků
Masáže Gua Sha. Jedna z tradičních metod čínské medicíny
Baňkování: Tradiční metoda pro hloubkové uvolnění svalů a detoxikaci
V tomto článku se dozvíte: Historie baňkování a co mají společného olympionici? Baňkování v Čechách a pyramidová metoda Co vás při terapii čeká (...
Nordic Walking. Chůze, která je zábavná a zdravá zároveň
Určitě už jste i Vy někdy potkali člověka který si to svižně vykračuje s hůlkami v rukou. Ještě před pár lety tito lidé působili tak trošku zvláštně a...
Otužování. Móda nebo skvělá podpora naší imunity?
Asi už jste si všimli, kolik lidí se najednou věnuje otužování. Známé osobnosti se předhánějí ve zveřejňování fotografií v sudech s ledem nebo alespoň...
Moxování je receptem na zdraví a dlouhověkost
🌿 V tomto článku se dozvíte: Co je to moxování a jak se liší od akupunktury. Jak hloubkové prohřívání pelyňkem dodává energii. Při jakých potížíc...
Akupunktura: Jak fungují tradiční jehličky a s čím mohou pomoci?
🌿 V tomto článku se dozvíte: Co je akupunktura a jak napomáhá tělu. Fascinující historii v čínské medicíně. Při jakých bolestech a potížích se je...
Chůze – sport, který je pro všechny!
Chůze je tím nejpřirozenějším a také nejdostupnějším sportem. Nemusíme se nic speciálního učit, chodit do tělocvičen, pořizovat si drahé sportovní náč...
Zimní období z pohledu Tradiční Čínské Medicíny
Zima je obdobím chladu, ledu, zamrzajících vod a otevírající se země. To všechno má samozřejmě vliv také na naši kondici a zdraví. V tomto období bych...
Advent je časem rozjímání, odpočinku i nové naděje
Právě prožíváme jedno z nejkrásnějších období v roce. A protože vše souvisí se vším, přinášíme Vám alespoň pár zajímavostí období adventu. Advent není...