Proč zvolit Ašvagandu KSM-66® Forte?
Ašvaganda – indický ženšen
Ašvaganda (Withania somnifera) je rostlina s dlouhou historií užívání v tradiční indické medicíně, ájurvédě. Tradičně se řadí mezi adaptogeny – byliny spojované s podporou přirozené odolnosti organismu vůči zátěži.
- Tradiční podpora klidu
Tradičně užívaná ke zvládání stresu a napětí. - Podpora kvalitního spánku
V ájurvédě spojovaná s podporou klidného, kvalitního spánku. - Fyzická výkonnost
Tradičně užívaná pro podporu energie a vytrvalosti. - Antioxidační vlastnosti
Obsahuje látky přispívající k ochraně buněk před oxidačním stresem.
Ne každý "standardizovaný" extrakt je stejný
Withanolidy jsou skupina přírodních steroidních laktonů – hlavní bioaktivní sloučeniny, kterým se ve výzkumu ašvagandy věnuje nejvíc pozornosti. Na trhu narazíte i na extrakty deklarující vyšší koncentraci, například 10 %.
Co říká fytoterapie
- Vyšší deklarovaná % withanolidů bývá u některých extraktů dosaženo přidáním listů rostliny – ty mají odlišné chemické složení než tradičně užívaný kořen.
- Nezávislá analytická data ukazují, že obsah withanolidů u neznačkových extraktů kolísá mezi šaržemi o 12–22 %, zatímco u přísně kontrolovaných extraktů jako KSM-66® je tato odchylka jen kolem 4–8 %.
- KSM-66® se vyrábí výhradně z kořene, bez listů – v souladu s tradičním způsobem užívání v ájurvédě.
Odkud se vzalo číslo 66?
Vývoj tohoto extraktu trval dlouhých 14 let. Vědci se snažili vytvořit extrakt s nejvyšší koncentrací withanolidů na světě, který by si zároveň zachoval přirozené, "plnospektrální" složení původního kořene – ne izolovanou jednotlivou látku.
Cesta k dnešnímu standardu
- 66 pokusů bylo potřeba k dosažení cílového standardu – odtud jméno KSM-66®.
- Rok 2012 – první publikovaná klinická studie po 14 letech výzkumu.
- Přes 38 studií – dvojitě zaslepených, placebem kontrolovaných studií publikovaných dosud.
Dávkování Ašvagandy KSM-66®
1 kapsle na dávku
1× denně
Užíváme jednu kapsli denně, zapijeme dostatečným množstvím tekutiny, nejlépe čistou vodou.
Kapsli lze užít ráno s jídlem (podpora energie přes den) nebo večer přibližně hodinu před spaním (podpora klidného spánku) – podle toho, co je pro vás prioritou.
Detailní složení produktu
SLOŽENÍ:
KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera) – extrakt z kořene s 5 % withanolidů, rostlinná kapsle HPMC (hydroxypropylmethylcelulóza).
Bez přidaných látek, konzervantů, umělých barviv a protispékavých látek.
| Název | Denní dávka (1 kapsle) | % RHP* |
|---|---|---|
| KSM-66 Ashwagandha, extrakt z kořene s 5 % withanolidů | 500 mg | Nestanoveno |
* RHP = referenční hodnota příjmu
Zdroje a studie
- Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian J Psychol Med. 2012;34(3):255–262. PubMed
- Langade D, Kanchi S, Salve J, Debnath K, Ambegaokar D. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Insomnia and Anxiety: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Study. Cureus. 2019;11(9):e5797. PubMed
Uvedené studie slouží jako obecný vědecký kontext týkající se extraktu z kořene ašvagandy. Citace neznamená, že potvrzuje všechna tvrzení uvedená na této stránce, ani že byl studii podroben přímo tento konkrétní produkt.
Nejčastější dotazy
Může se ašvaganda ovlivňovat s léky, které užívám?
Pokud užíváte jakékoli léky nebo se léčíte s chronickým onemocněním, poraďte se před užíváním s lékařem nebo lékárníkem – to platí i pro tento doplněk stravy.
Je potřeba dělat mezi užíváním pauzy?
Nemáme k tomu jednotné doporučení, které bychom mohli tvrdit jako obecně platné – v případě nejistoty doporučujeme konzultaci s lékařem, zejména při dlouhodobém užívání.
Můžu kapsli zapít kávou?
Ano, běžné nápoje včetně kávy užívání nijak neomezují.
Jsou kapsle vhodné pro vegany?
Ano – obal kapsle je vyroben ze 100% rostlinné celulózy (HPMC), bez použití živočišné želatiny.
UPOZORNĚNÍ: Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Výrobek není náhradou pestré stravy. Výrobek není určen dětem, těhotným a kojícím ženám. Pokud užíváte léky nebo máte zdravotní potíže, poraďte se před užíváním s lékařem nebo lékárníkem. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu, chraňte před teplem a přímým slunečním světlem.