Gymnema sylvestre - Gurmar: ničitel cukru a pomocník hubnutí!
- Proč se Gurmaru přezdívá "Indický zabiják cukru".
- Jak potlačuje chuť na sladké a pomáhá při hubnutí.
- Vliv na produkci inzulínu a hladinu cholesterolu.
- Výsledky studií u diabetu typu I a II.
Gurmar neboli Gymnema sylvestre je dřevnatá rostlina pocházející z jižní Indie. Vyskytuje se převážně v západním Ghatu a v okolní oblasti města Goa. Vzhledově je Gurmar podobný vinné révě, protože se popíná po stromech a keřích.
🍬 Proč se mu říká "Ničitel cukru"?
Indové této bylině přezdívají „ničitel cukru“, protože reguluje hladinu cukru v krvi a účinně potlačuje chuť na sladké. Gurmar a kyselina gymnemová v něm obsažená blokují chuťové receptory na jazyku, takže dokáží dočasně omezit vnímání sladké chuti. Díky tomu je Gurmar účinným pomocníkem při hubnutí, protože přirozeně snižuje touhu po kalorických sladkostech.
Pokud byste žvýkali čerstvé listy Gymnema sylvestre, ztratíte schopnost cítit sladkou chuť. Cukr by vám pak chutnal jako písek. Ostatní chutě však zůstávají nezměněny.
🧪 Tajemství kyseliny gymnemové
Gymnema sylvestre je přírodní a bezpečný přípravek. Hlavní nutriční hodnotou obsaženou v listech je tzv. kyselina gymnemová. Její molekulární struktura je podobná glukóze, což jí umožňuje vázat se na receptory v těle a ovlivňovat metabolismus cukrů.
Účinnost této kyseliny spočívá hlavně v:
- Stimulaci buněk slinivky břišní.
- Zvýšení přirozeného vylučování inzulínu.
- Zlepšení využití glukózy v buňkách.
- Zpomalení uvolňování cukru do krve.
- Snižování hladiny cholesterolu a triglyceridů.
- Snížení chuti na sladké.
Ačkoli je Gymnema sylvestre nazývána spásou diabetiků, u zdravých lidí nesnižuje hladinu glukózy pod normu (nezpůsobuje hypoglykémii), ale zabraňuje jejímu prudkému zvýšení. Proto je ideálním doplňkem stravy pro ty, kteří jsou na dietě či mají tendence ke zvýšenému ukládání sacharidů.
🌿 Podpora trávení a detoxikace
V ájurvédě se pro jejich uzdravující účinky používají především list a kořen. Hlavními nutričními složkami listů Gymnema sylvestre jsou triterpenoidní saponiny, chlorofyl a aminokyseliny.
Gymnema Sylvestre je účinným pomocníkem také při podpoře trávicího systému. Stimuluje žaludek a má mírný laxativní účinek, což může pomoci při potížích s vyprazdňováním, trávením a při hemoroidech. Bylina podporuje odstranění zbytkového hlenu a udržuje v těle normální hladinu zdravého cholesterolu (HDL). Navíc obsahuje antioxidanty, které brzdí růst volných radikálů a zpomalují proces stárnutí.
🩺 Gurmar a Diabetes (Cukrovka)
Mnohé studie se zaměřily na vliv Gurmaru na pacienty s cukrovkou. Výsledky jsou slibné:
Diabetes typu I: Studie naznačují, že Gymnema sylvestre může podporovat regeneraci buněk slinivky a zvyšovat produkci inzulínu.
Diabetes typu II: U některých pacientů užívání Gurmaru vedlo ke snížení potřeby léků na cukrovku (vždy pod dohledem lékaře).
Zdraví lidé: U lidí bez cukrovky nedošlo k nebezpečnému snížení glukózy, což potvrzuje bezpečnost byliny.
GlukoVital FORTE s Gurmarem
Silný extrakt z Gurmaru (Gymnema sylvestre) v rostlinných kapslích pro optimální hladinu cukru v krvi.
Gurmar podporuje stimulaci jater a může pomoci při jejich zatížení. Má také močopudné vlastnosti, což je vhodné pro očistu močových cest a celkovou detoxikaci organismu. Je vhodný i pro vnější použití – tradičně se používá ke zmírnění otoků po kousnutí hmyzem.
Poznámka: Pokud užíváte inzulín nebo léky na cukrovku, konzultujte užívání Gurmaru se svým lékařem, jelikož může být nutné upravit dávkování léků, aby nedošlo k příliš nízké hladině cukru.
Mějte cukr pod kontrolou přírodní cestou
Vyzkoušejte GlukoVital FORTE – vaši denní podporu pro zdravou hladinu glukózy a kontrolu chuti k jídlu.
Zobrazit produkt