• +420 730 802 504
  • info@herbavis.cz
  • Přihlásit se
  • Registrace
  • cz flag pl flag
logo herbavis
  • menu icon
  • Produkty
    • menu icon Vše
    • menu icon Dle indikací
    • menu icon Čaje
    • menu icon Tablety
    • menu icon Kapsle
    • menu icon Práškové formy
    • menu icon Tekuté formy
    • menu icon Ostatní
  • HerbiClub
  • Průvodce nákupem
    • menu icon Časté otázky
    • menu icon Jak nakupovat?
    • menu icon Způsob Dopravy
    • menu icon Způsob Platby
    • menu icon Obchodní podmínky
    • menu icon Reklamační řád
  • O NÁS
  • BLOG
  • Kontakt
Košík
0 Kč

Zimní období z pohledu Tradiční Čínské Medicíny

  • Domů
  • Články
  • Zimní období z pohledu Tradiční Čínské Medicíny
News

Zimní období z pohledu Tradiční Čínské Medicíny

  • 01 Leden, 2021

Zima je obdobím chladu, ledu, zamrzajících vod a otevírající se země. To všechno má samozřejmě vliv také na naši kondici a zdraví. V tomto období bychom neměli plýtvat svou jangovou energií a udělat si tu pravou zimní pohodu.

Tyto tři zimní měsíce se nazývají NEI JING – uschovávání a uzavírání

V tomto období je dobré chodit brzy spát a vstávat až po východu slunce. Měli bychom pečovat také o naše duševní zdraví a „ducha“ chránit jako hluboko ukrytý poklad nebo tajemství. To, co jsme tak těžko získali, je potřeba si hýčkat.

Měli bychom se chránit před zimou i prochladáním. Je také důležité, abychom co nejvíc pobývali v teple, ale zároveň se nepotili. Tím bychom mohli zbytečně přicházet o vzácnou jangovou energii. Pokud bychom se v tomto období zbytečně vyčerpávali, chyběla by nám tato energii na jaře. Tím bychom si nadměrně vyčerpávali životní energii ledvin a na jaře bychom se mohli cítit slabí, vyčerpaní a dokonce ochablí. Narušili bychom svému tělu i proces zrození nové jarní čchi.

V tomto zimním období jsou tak nějak logicky v největším ohrožení močové cesty, močový měchýř a ledviny. Tak jako zamrzá voda v přírodě, může zamrzat také naše energie.

Zima by tak měla být obdobím největšího klidu. Stačí se podívat na přírodu, co v tomto období dělá a věděli to také naši předci. Je důležité odpočívat, meditovat, rozjímat, být v klidu a pohodě. Neměli bychom podnikat ani žádné extrémní aktivity. Zkrátka všeho z mírou. To platí o sportu, domácích pracích a dokonce i o sexu.

Každé roční období má také své dominantní chutě. A pro zimu jsou to hořká a slaná chuť.

Slaná chuť nám pomáhá zvlhčovat tkáně. Je úzce spojena s ledvinami a všemi orgány, které s nimi souvisejí. Přímou vazbu má slaná chuť i ke slezině, slinivce a podporuje naše trávení. Podporuje duševní zdraví, zlepšuje schopnost soustředění. Posiluje dokonce oslabené srdce. Slaná chuť je vhodná především pro suché, nervózní a tělesnou stavbou křehké postavy. Pokud však je soli a slané chuti nadbytek, může způsobovat agresivitu.

Hořká chuť napomáhá v těle procesu ochlazování. Je ideální především pro robustní osoby se sklonem k vysokému tlaku a horkosti v těle. Pomáhá při vnitřních zánětech. Odvádí z těla horkost, čistí cévy od cholesterolových usazenin, snižuje vysoký krevní tlak a dělá dobře také játrům. Je ideální pro lidi s nadváhou. Na hořkou chuť by si měli dávat pozor vegetariáni a zimomřivé osoby.

Co se týká stravy v zimním období, jsou nejvhodnější husté, výživné polévky. Základem by měla být kořenová zeleniny, dýně, zelí, kapusta, kysané zelí a kvašená zelenina, luštěniny. Zkrátka opět jsme u našich předků a jejich jídelníčku.

A ještě jeden TIP: V zimě nám udělá dobře, když si denně sníme hrstičku vlašských ořechů, které zpomalují kornatění mozkových tepen a předcházejí senilní demenci. Výrazně také posilují ledviny, které jsou zdrojem životadárné esence důležité pro krve tvorbu, kostní dřeň a kondici našeho mozku. Pokud se ještě chystáte na přípravu Vánočních cukroví nebo jiných dobrot, můžete vlašské ořechy použít jako zdravou přísadu.

Je jen na Vás, jak si zimu užijete a v jaké kondici vstoupíte do Nového roku. Každopádně Vám všem přejeme pevné zdraví, veselou mysl a hezké, mezilidské vztahy:-)

logo herbavis

Vážení zákazníci, na základě nařízení EP a rady ES č.1924/2006 Vám nesmíme poskytovat podrobné informace o účincích našich doplňků stravy a o jejich příznivém působení na organismus. Informace o některých produktech naleznete na webových stránkách zkušeného a specializovaného lékaře, pana MUDr. Marcela Paszandy.
 
Spolupracujeme s tímto partnerem
Mojra.cz - psychologická poradna online

POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
Chůze - sport, který je pro všechny

Chůze - sport, který je pro všechny

24 Leden, 2021
Lichořeřišnice a její léčivé vlastnosti, léčba i použití

Lichořeřišnice a její léčivé vlastnosti, léčba i použití

20 Leden, 2021
Grapefruitová jádra - poklad, který by nám doma neměl chybět

Grapefruitová jádra - poklad, který by nám doma neměl chybět

15 Leden, 2021
VŠE O NÁKUPU
  • O společnosti
  • Způsob dopravy
  • Způsob platby
  • Věrnostní program HerbiClub
  • Často kladené dotazy
  • Obchodní podmínky
  • Reklamační řád
KONTAKTNÍ ÚDAJE
  • info@herbavis.cz
  • +420 730 802 504
  • Mánesova 514/24
    737 01 Český Těšín
Možnosti platby
  • VISA
  • MasterCard Electronic
  • Verified by VISA
  • MasterCard Secure
  • Bankovní převod
  • Na dobírku
  • Google Pay
Možnosti dopravy
  • Balík Do ruky
  • Balík Na poštu
  • Balík Do balíkovny
  • Zásilkovna
  • DPD
  • Osobní odběr
Copyrights © 2012 - 2021

Využijte nespočet výhod! Stačí se přihlásit :)


Registrace - Zapomněli jste heslo?

Nemáte účet? Registrujte se zdarma a získejte plno výhod! Herbavis

  • Aktuální stav, přehled i historie objednávek
  • Slevy a odměny z věrnostního programu
  • Sekce oblíbených produktů a sledování zásilek online