• +420 730 802 504
  • info@herbavis.cz
  • Přihlásit se*
  • Registrace
  • cz flag pl flag
logo herbavis
  • menu icon Produkty
    • menu icon Bylinné čaje
    • menu icon Tablety
    • menu icon Kapsle
    • menu icon Práškové formy
    • menu icon Tekuté formy
    • menu icon Pro Děti
    • menu icon Doplňky stravy
    • menu icon Peruánské byliny
    • menu icon Ajurvédské byliny
    • menu icon Premium z Čech
    • menu icon Přírodní kosmetika
    • menu icon Ostatní byliny
    • menu icon Výhodnější nákup
    • menu icon Vše
  • menu icon Trápí mě
  • menu icon Dračí krev
  • menu icon VÝHODNĚJI
  • menu icon Info
    • menu icon O Nás
    • menu icon Časté otázky
    • menu icon HerbiClub
    • menu icon Databáze vědomostí
    • menu icon Průvodce nákupem
      • menu icon Jak nakupovat?
      • menu icon Způsob Dopravy
      • menu icon Způsob Platby
      • menu icon Obchodní podmínky
      • menu icon Reklamační řád
    • menu icon Kontakt
    • menu icon Hlavní stránka
  • menu icon Pro Děti
Košík
0 Kč

Barefooting, cesta ke svobodě našich nohou!

  • Domů
  • Články
  • Barefooting, cesta ke svobodě našich nohou!
News

Barefooting, cesta ke svobodě našich nohou!

  • 29 Červen, 2021

Barefooting v posledních pár letech nabývá na čím dál tím větší popularitě. Jedná se o chůzi na boso nebo ve speciálních botách s velmi tenkou, ohebnou podrážkou. Tato obuv má za úkol nohy ochránit před poškozením a úrazem, ale v žádném směru neomezuje nohy v přirozeném fungování. Tvar bot plně respektuje anatomii nohy a její přirozené funkce. Jedná se tak nejen o módní záležitost, ale pro mnoho lidí, také o nově objevený životní styl. Je to vlastně takový návrat k samotné podstatě a k symbióze s našim tělem i přírodou.

Pro koho je chození na boso prospěšné a proč?

Tento druh chůze je vhodný pro všechny věkové kategorie. Je však potřeba sledovat signály těla a dopřát mu dostatek času, aby si na bosou chůzi a speciální boty zvyklo. Nic tedy nesmíme, jak se říká „lámat přes koleno“. Tato chůze velmi často lidem ulevuje od bolestí kloubů, páteře. Může za to speciální pružné došlapování, které mírní otřesy na náš pohybový aparát. Každopádně je důležité se chůze naboso nebát a pro začátek si pořídit kvalitní bare foot obuv.

Bare foot boty

U těchto bot je na prvním místě funkčnost, pohodlí a zdraví našich nohou i celého pohybového aparátu. Na rozdíl od módních bot, které často naše nohy ničí, deformují a tím i negativně ovlivňují celé naše tělo. Bare foot botky vypadají pro mnoho lidí komicky a neobvykle, ale opravdu to stojí za to:-) Taková to obuv je vyrobena z prodyšných přírodních materiálů, často je celokožená a její tvar plně respektuje tvar nohy. Špička bývá širší, aby prsty měly dostatek prostoru a mohly nám při chůzi poskytovat dostatečnou oporu. Nedochází tak k deformaci prstů ani k otlakům. Tyto boty jsou také lehounké jako pírko. Některé modely neváží více než 200g. Vaše nohy budou v těchto botkách odpočaté a díky přírodním materiálům i suché a voňavé.

Jak v bare foot botách chodit?

Už jste slyšeli o speciálních kurzech barefootingu? Ano, jedná se o kurzy, kde se tato chůze učí. Kdysi dávno nám všem byla přirozená a je to vlastně návrat k její podstatě. Bohužel v dnešní době už spousta z nás „normálně“ chodit neumí. Naučili jsme se chodit v botách, které chodidlům neumožňují normální funkci. Ztrácíme cit a mnohdy nenašlapujeme správně. Je proto potřeba tyto pradávné mechanismy zase vzkřísit a začít chodit jako dřív.

Pokud začneme chodit na boso, v prvé řadě zkrátíme svůj krok. Naše chodidla budou směřovat více do stran tak, abychom „nedupali“ na paty. Chodidla se tak krásně odpruží a uleví se kolenům i kyčlím. Pro začátek si na tento způsob chůze zvykejte postupně a rozhodně nespěchejte. Choďte pomaleji, dávejte si záležet a vnímejte sví tělo, jak se mení jeho držení. Budete se cítit svěží a vitální. Možná budete překvapeni, že tuto změnu ocení i vaše vnitřní orgány. Na ploskách nohou je více než 200 akupresurních bodů spojených s jednotlivými orgány. Bosá chůze tyto body krásně stimuluje a vy ucítíte efekt na celém svém těle.

Každopádně si zkuste boty zout a svým nohám ulevit. Uvidíte, jak je to fajn. Třeba tomuto staronovému trendu také propadnete:-)

 

Zlaté ocenění ověřeno zákazniky Herbavis.cz

 
Zlaté ocenění klientů.



Herbavis.cz pečeť kvality suroviny a produktů

Dlouholetá zkušenost.



Renomovaný MUDr. Paszanda doporučuje byliny Herbavis

Produkty Herbavis 
doporučuje 
MUDr. Paszanda.

POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
Jarní alergie - jak se s ní vypořádat? Byliny na jarní alergii.

Jarní alergie - jak se s ní vypořádat? Byliny na jarní alergii.

05 Březen, 2023
Otužování těla - způsoby, výhody a principy otužování!

Otužování těla - způsoby, výhody a principy otužování!

29 Leden, 2023
Divoká růže - léčivé vlastnosti, původ a použití

Divoká růže - léčivé vlastnosti, původ a použití

30 Prosinec, 2022
VŠE O NÁKUPU
  • Naše začátky, cesta a cíl
  • Věrnostní program HerbiClub
  • Často kladené dotazy
  • Způsob dopravy
  • Způsob platby
  • Obchodní podmínky
  • Reklamační řád
KONTAKTNÍ ÚDAJE
  • info@herbavis.cz
  • +420 730 802 504
  • Mánesova 514/24
    737 01 Český Těšín
logo herbavis
Možnosti platby
  • VISA
  • MasterCard Electronic
  • Verified by VISA
  • MasterCard Secure
  • Bankovní převod
  • Na dobírku
  • Google Pay
Možnosti dopravy
  • Zásilkovna výdejní místa a doručení domů
  • Česká Pošta - Balík Do Ruky
  • Česká Pošta - Balík Na Poštu
  • Česká Pošta -Balíkovna
  • Osobní odběr - Český Těšín
Copyrights © 2012 - 2023