Můj partner je šprýmař a když vidí, jak si tak spokojeně mlsám, vždy mi připomíná hlášku „chvíli v puse, navždy v pase“. Vždy se tomu zasmějeme, protože v mlsání jsme oba stejní. Jeden rozdíl tady ale je. Já vím, jak se těch nadbytečných kilogramů zbavit. Důležité je dostat „mlsnou“ pod kontrolu.
Je mnoho způsobů, jak to udělat, ale ne všechny se osvědčí a fungují. Nebo když už nějaké to kilo shodíme, zase se brzy vrátí.
O významu pohybu při hubnutí asi víme všichni. A pokud Vás to zajímá, určitě si tady brzy přečtěte články o tom, jak úžasná může být obyčejná chůze. K pohybu je ale dobré upravit stravu a případně si pořídit i nějakou tu zdravou a účinnou berličku. Nejlépe bylinnou, abychom našemu tělu pomohli a nezatížili ho zbytečnou chemií.
Já osobně jsem zkoušela mnoho bylinných čajů na hubnutí, ale po delší době jsem zjistila, že díky nim přicházím o velké množství důležitých minerálů a stopových prvků. To se podepsalo hlavně na vlasech. A to se mi zrovna moc nelíbilo. Které ženě by se to líbilo. S hubnoucími pokusy jsem ale nepřestala. Díky nim jsem objevila GlukoVital.
https://www.herbavis.cz/produkt/glukovital
GlukoVital obsahuje především gurmar. Možná už jste slyšeli o této rostlině, které se říká také „zabiják cukru“. Umí regulovat hladinu cukru v krvi, snižuje chuť na sladké a hlavně nám velmi účinně pomáhá s hubnutím.
Gurmar je doslova zázračná popínavá rostlina, která pochází z Indie. Její název pochází z hindštiny. V ajurvédské medicíně se tato rostlina využívá už více než 2 000 let. V posledních letech její účinky objevila i západní medicína a začala výtažky z gurmaru využívat jako podpůrný prostředek při léčbě diabetu. Gurmar je rostlina, která má schopnost plynule regulovat hladinu cukru v krvi. Dokáže také zabránit náhlým výkyvům cukru v krvi. Tato rostlina je vynikající při léčbě diabetu, ale ještě lepší je jako prevence vzniku diabetu. Což je důležité. Určitě je lepší problém s vysokou hladinou cukru v krvi řešit včas a „k diabetu se vůbec nepropracovat“.
Další z významných vlastností gurmaru je schopnost otupit naše chuťové buňky a jejich receptory a zjednodušeně řečeno snížit i naše chutě na sladké. Náš jazyk zkrátka přestane tak intenzivně vnímat příjemnou sladkou chuť. Částečně se také otupí vnímání hořké chuti. Takže pokud máte, tak jako já, problém s tím, že Vás často „honí mlsná“, už to prostě dělat nebude. :-)
Když nebudeme mít chuť mlsat a nebude nám nekontrolovaně kolísat hladina cukru v krvi, budeme i ve větší psychické pohodě. Tím budeme celkově méně jíst (bez trápení a hladovění) a naše váha půjde dolů.